大島清の 不老の探求 若さを創る「脳と体」の鍛え方 (PHPエル新書)作者:大島清PHP研究所Amazon 私も若い頃は大島清さんのハウツー本をよく読んだものです。 本書もいつもの大島氏のエッセイですが、齢を重ねた現在、健康法や 自然豊かな環境に建てたサロン・…