髪は増える!
育毛に王道はなし、ということか。
本書には、「これだけすれば髪は増える」という手っ取り早い方法は何一つ書かれていません。
では何が必要なのかというと、一言で言うと、昔ながらのロハスというかスローライフというか、とにかく昔ながらの自然で健康的な生活です。
おじいちゃんおばあちゃんの世代では普通にやっていた生活なのですが、それを行うのは如何に大変なことか。時代も生活も大きく変わったものです。
だから本書は、タイトルもテーマも髪の毛なのですが、
高血圧 高脂血症 メタボ症候群
アトピー アレルギー 花粉症
ダイエット
アンチエイジング
便秘・腸活
冷え性
ガン
健康で長寿・ピンピンコロリ
……などなど、一般的な健康全てに当てはまるとも言えます。
しかし、私にはできそうにないなあ。特に食事関係が。
文明人は便利な生活と引き換えに髪の毛を失う運命なのでしょうか。
著者は、育毛剤も、体に負担をかけるので良くない、という立場です。
風邪をひいた時は薬で治ってるのではなく、身体を休めて自然治癒力で治っているのだ、それと同じということです。
特に、某ミノキシジル育毛剤は副作用が怖いということです。
実は私も昨年の今頃、この某ミノキシジル育毛剤を使い始めました。
それによって砂漠化の進行も抑えられたような気がしましたが、1本使い切り、別の安物の育毛剤に変えたところ、短くて曲がった毛がどんどん抜け出し、机の上にボロボロと。
髪の毛も目に見えて薄くなっていき、頭皮が透けて見え出しました。
これは大変だと某ミノキシジル育毛剤を再開したところ、毛が抜けるのも収まり、地肌も見えなくなってきたように思います。
著者の意見によると、これは無理をしているだけでいずれ効かなくなる、ということかもしれません。
そういえば、ウィキペディアには
「ミノキシジルの使用中は脱毛を止められるが、使用をやめると再び起こり始める」
という記述があります。 wikipedia:ミノキシジル
私も某ミノキシジル育毛剤が効く間に、「血余」の状態にしておきたいところです。
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