歯は治る「抜くな、削るな、冠せるな」
日本の歯科医療の問題点を暴露する本。
すごい毒舌。
著者の谷口清さんはこんな本ばかり書いているので歯科医師会を除名させられそうになったので自分から脱会されたという。
それはともかく、自分の歯を守っていこうと思ったら、色々な本を読んで知識を増やすことが必要です。
私が改めて知ったのは、虫歯や歯周病の原因は糖類であり、それがプラークを作って歯にこびりつくことが原因だということ。
だから虫歯や歯周病を予防するにはブラッシングしてプラークを落とすことが必要。
私は歯ブラシはコンパクトで小さ目の方が小回りがきいていいのではと思って長年使ってきましたが、むしろ毛が多い方がプラークを落とす効率がいいのではと思って歯ブラシを変えてみました。
本を読んで知識がつくと、色々とこういった試行錯誤ができます。
生葉(しょうよう)極幅ブラシ 歯ブラシ レギュラーヘッド やわらかめ
↑現在愛用している歯ブラシ。
なお、本書は、
『歯は治る「抜くな、削るな、冠せるな」―AIDS時代の歯医者に行く前に読む本 (HAKUBA BOOKS) 』
の改訂復刻版だそうです。
A歯科タニグチ会 http://www.a-shika.com/
タニグチ歯科医院 http://www7a.biglobe.ne.jp/~taniguchishika/
ブクログ http://booklog.jp/item/1/4834401782
読書メーター https://bookmeter.com/books/10049012
いい歯医者2017 誰も教えてくれなかった歯科の選び方 (週刊朝日ムック)
上に紹介した本のような暴露系ではない。むしろ日本歯科医学会やその専門分科会とコラボしている。
歯科医学の最新トピックや標準的な解説などが手際よくまとまっています。
日本歯内療法学会 http://www.jea.gr.jp/
wikipedia:日本歯内療法学会
日本歯科保存学会 http://www.hozon.or.jp/
wikipedia:日本歯科保存学会
日本歯周病学会 http://www.perio.jp/
wikipedia:日本歯周病学会
日本臨床歯周病学会 http://www.jacp.net/
wikipedia:日本臨床歯周病学会
■[健康]むし歯ってみがけばとまるんだヨ 削って詰めるなんてもったいない!
http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20180109/p1
■[健康]歯医者が虫歯を作ってる
http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20171221/p1
■[健康]今後、ハブラシは2本使いが基本の時代に スウェーデン式歯みがき
http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20131226/p1
ブクログ http://booklog.jp/item/1/4022775327
読書メーター https://bookmeter.com/books/11874549
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