直感についての考察や他の著書からの引用が記述されています。
特に河野智聖『日本人力』からの引用が興味深い。
日本人力―ジパングボディシステムで甦れ
日本人は腰椎4番の力を主体としているので勘に優れていてしゃがむ姿勢を得意とするそう。
他の民族も主体とする腰椎が違っていて特質が違うそうです。
それはともかく、直感というのは情報を受け取る力だから、ヨガで心身を整えると直観力もつくというのが結論です。
紹介されているヨガは、著者が睡眠について書いた本で紹介しているヨガとほとんど共通です。
ヨガをすれば睡眠も改善し直観力がつくというのは、よく考えると当然のような気がします。
他特記すべきこととして、
●正中線を意識すると直感力が付く
●歩く時は踵から着地し親指で歩く。
wikipedia:蹲踞
しゃがむ姿勢はカッコ悪いか? (朝日文庫)
●ブクログ https://booklog.jp/item/1/4761262540
●読書メーター https://bookmeter.com/books/926585
快眠・早起き朝活・健康生活ブログ
ビジョンヨガで３時間熟眠！？
http://sfclub.seesaa.net/article/473588435.html
“腸脳力 とりあえず小食・和食・玄米・雑穀から始めよう”
https://diletanto.hateblo.jp/entry/20120605/p1
↑人気blogランキングにご協力お願いします。m(_ _)m
↓また、ご意見ご感想・ブックマークなど頂けましたら励みになります。
コメントやはてなスターもお待ちしております。m(_ _)m
