全速脳〜脳は鍛えると100倍加速する作者:苫米地英人コグニティブリサーチラボ株式会社Amazon ★紙版はこちら 脳の鍛え方が色々記述されています。 苫米地先生も小食だと言われると説得力あります。 激しい運動・酸素の吸い過ぎは細胞を破壊するそうです。 成…